As articulações dos braços e pernas doem, o que devo fazer? Dor nas articulações das pernas e braços: causas e tratamento

Se as articulações dos braços e das pernas doerem, o que uma pessoa deve fazer em tal situação? Claro, a primeira coisa que vem à mente é ir à clínica e consultar o médico local, e ele descobrirá o que é: prescrever exames ou encaminhá-lo para algum especialista. Porém, muitos de nós sabemos o quão difícil pode ser encontrar tempo para ir a um centro médico, porque para isso você terá que se ausentar do trabalho, então, muito provavelmente, sentar na fila ou preparar uma certa quantidade de dinheiro para uma visita a um centro médico pago.

Em geral, as pessoas têm muitos motivos para se automedicar em casa. E não é tão raro que isso realmente ajude. Pois bem, em nosso artigo você encontrará diversas receitas populares que auxiliam nos mais diversos tipos de dores nas articulações, além de uma lista de medicamentos farmacológicos desenvolvidos especificamente para solucionar esses problemas. Mas primeiro, aconselhamos que você leve a sério a leitura do próximo capítulo de nossa história.

A importância de fazer o diagnóstico correto

Perguntando a todos que encontram: "Se as articulações dos braços e das pernas doem, o que fazer? ", muitas vezes as pessoas não entendem que a dor que as preocupa pode ser o estágio inicial de uma doença grave, cujo desenvolvimento pode ser parou ou desacelerou na fase inicial, quando os processos destrutivos nas articulações ainda não foram longe demais.

Realizando o tratamento de forma independente com a ajuda de loções, fricções, cataplasmas, etc. , o doente expõe a sua saúde a riscos consideráveis. Afinal, os remédios caseiros não são nada seguros e podem ser contraindicados para certas doenças.

Por exemplo, existe a opinião de que para resolver rapidamente problemas articulares nada melhor do que o aquecimento. Mas isso não é verdade! Se a doença for acompanhada de inchaço, ocorrerem processos inflamatórios agudos nas articulações doentes e for observado um aumento local da temperatura, a aplicação de calor na área problemática só pode piorar a situação. Se as articulações dos braços e pernas doerem, as causas, sintomas e regimes de tratamento devem primeiro ser discutidos com especialistas (reumatologista, ortopedista ou traumatologista).

Não vamos criticar aqui os remédios populares: eles podem ser uma excelente ajuda no combate a diversas doenças, mas somente depois que o médico fizer o diagnóstico correto e dar recomendações sobre o que pode beneficiar as articulações e o que pode causar danos.

Várias causas de dor nas articulações

Por que as articulações doem e o que fazer nesses casos será muito mais fácil de entender se você souber os motivos que causam dores nos membros e limitação de suas funções motoras. Aqui estão algumas das doenças articulares mais comuns:

1. Artrite reumatoide.Doença crônica em que processos inflamatórios são observados nos tecidos conjuntivos. Sintomas característicos que acompanham a artrite:

   • A dor em uma ou mais articulações aumenta gradualmente ao longo de uma a duas semanas ou pode ocorrer repentinamente. Em repouso, a dor se intensifica, principalmente pela manhã.
   • A artrite reumatóide pode afetar grandes articulações dos braços e pernas (punho, tornozelo, cotovelo, joelho) e pequenas articulações dos pés e das mãos. A inflamação de uma articulação é chamada de monoartrite e a inflamação de várias articulações é chamada de poliartrite.
   • Um dos sintomas da doença em questão é a limitação da mobilidade dos membros afetados durante as primeiras horas após acordar pela manhã.
   • A doença é acompanhada por um aumento notável das articulações, vermelhidão da pele na área problemática e aumento da sensibilidade.

2. Reumatismo.Com esta doença crónica, todos os órgãos (coração, rins, sistema linfático, etc. ), incluindo as articulações, são gradualmente afetados. O processo pode durar muitos anos. É muito importante iniciar o tratamento o mais cedo possível. Um dos sinais mais característicos do reumatismo incipiente é a dor nas articulações que ocorre periodicamente, às vezes acompanhada de aumento da temperatura corporal e inchaço.

3. Artrose.Doença associada a alterações distrófico-degenerativas que ocorrem na cartilagem, com envolvimento gradual dos tecidos ósseo, ligamentar e sinovial no processo patológico. A artrose mais comum é das articulações do joelho, quadril e cotovelo. Principais sintomas:

   • o principal sintoma é a dor que ocorre ao mover ou exercer pressão sobre a articulação afetada;
   • restrição gradual da mobilidade. Se a doença não for tratada a tempo, o processo pode progredir rapidamente, o que acabará por levar à incapacidade.

4. Lesões, hematomas, sobrecarga física das articulações.

5. Gota- um dos tipos de artrite.

As articulações dos braços e pernas doem: o que fazer?

Vamos delinear as principais etapas que precisam ser seguidas de forma consistente em caso de dores nas articulações:

1. Antes de descobrir as causas da dor, você deve tentar descansar as articulações.
2. Tome algum medicamento antiinflamatório não esteróide.
3. Contate um centro médico para descobrir as causas da dor.
4. Obtenha recomendações detalhadas do seu médico sobre o regime de tratamento e medicamentos a serem tomados, bem como consulte sobre os métodos tradicionais de tratamento, caso vá utilizá-los.

Tratamento da artrite

A artrite geralmente é uma dor intensa nas articulações das mãos. O que fazer nessa situação? O paciente deve compreender que o tratamento exigirá uma série de medidas complexas. Afinal, é necessário não só aliviar a dor sintomática, mas também retardar o processo inflamatório, restaurar o fluxo sanguíneo normal nos tecidos e cartilagens afetados, etc. -drogas inflamatórias, antibióticos. No âmbito deste artigo, podemos dar uma excelente receita da medicina tradicional.

Para a artrite, uma compressa de repolho com mel é muito útil. Você precisa fazer isso antes de dormir. É preciso pegar uma folha de repolho fresca, aquecê-la, untar com uma fina camada de mel e aplicar o lado revestido na ferida. A compressa é coberta com celofane por cima, enfaixada e enrolada em um lenço de lã quente. Pela manhã o paciente certamente sentirá alívio.

O papel da nutrição adequada

As articulações das pernas e dos braços costumam doer devido a distúrbios metabólicos no corpo. A doença gota é um dos tipos de artrite, companheira frequente dos modernos, atormentando principalmente o sexo forte. Provavelmente todo mundo já ouviu este termo: "deposição de sais nas articulações". Algumas pessoas pensam que se trata apenas de sal de cozinha comum, mas não é assim.

Na gota, os sais de ácido úrico se depositam nas articulações, e isso acontece devido ao consumo constante de carnes, peixes gordurosos e álcool. Fumar também contribui para o desenvolvimento do processo patológico. Se as articulações dos dedos das mãos e dos pés ficarem muito inchadas e doloridas, talvez o desconforto indique a presença de gota.

Esta doença é mais fácil de prevenir do que curar. A principal recomendação para prevenir a doença é a alimentação adequada. Nada complicado: você precisa introduzir mais vegetais, cereais integrais, frutas, queijo cottage em sua dieta e abandonar o tabaco e as bebidas alcoólicas.

Osteoartrite. Tratamento

Hoje, muitas pessoas reclamam que as articulações dos braços e das pernas doem. O que fazer se a dor for causada por artrose? Também aqui, provavelmente, você não pode prescindir dos AINEs: eles ajudarão a aliviar rapidamente o tormento. É necessária consulta com um médico. Será necessário fazer um raio-x - isso ajudará o médico a determinar o grau de destruição das articulações.

No tratamento da artrose, juntamente com os antiinflamatórios, a ingestão de condroprotetores (substâncias que restauram a cartilagem articular) desempenha um papel importante.

Uma boa alternativa ao condroprotetor natural é a gelatina comum, que pode ser adquirida nas lojas. Este produto deve ser diluído em água morna e bebido várias vezes ao dia. E para uma restauração mais rápida da cartilagem, recomenda-se preparar com mais frequência geleias caseiras ou carnes gelatinosas, pois também contém grandes quantidades de substâncias naturais a partir das quais se constrói o tecido cartilaginoso.

Produtos farmacêuticos

Várias vezes, quando mencionamos em nosso artigo a pergunta "o que fazer se as articulações dos braços e pernas doerem", escrevemos que a dor e a inflamação são bem aliviadas por antiinflamatórios não esteróides, ou AINEs, para abreviar. No tratamento das articulações, as pomadas deste grupo são muito eficazes.

Para dores intensas, você pode ir além das pomadas externas e tomar AINEs altamente eficazes na forma de comprimidos ou pós.

Fisioterapia

Se a dor articular dolorosa persistir, o médico pode considerar necessário que o paciente seja submetido a alguns procedimentos físicos:

• UHF;
• fonoforese ou eletroforese;
• Irradiação UV;
• terapia magnética;
• estimulação elétrica transcutânea;
• banhos e aplicações de parafina, etc.

Tratamento de articulações com pomadas preparadas de acordo com receitas tradicionais

Continuamos a considerar o tema principal do artigo: "O que fazer se suas articulações doerem? "O tratamento com pomadas preparadas de forma independente pode ser um excelente complemento aos procedimentos prescritos pelo médico. Quais são esses remédios e como prepará-los?

1. Pomada para reumatismo.Para prepará-lo, serão necessários 100 g de mostarda em pó e 200 g de sal de cozinha, que devem ser misturados, em seguida, adicione querosene suficiente à mistura resultante de sal de mostarda para obter uma massa semelhante em espessura ao creme de leite rústico. O medicamento é aplicado nas feridas à noite.
2. Pomada para artrite feita de mel e gema de ovo.Pegue uma gema de ovo, um bloco de cera de abelha (pequeno) e 1 colher de sopa. eu. melPrimeiro, a gema é aquecida em banho-maria, onde a cera é esfarelada e o mel é derramado. Tudo é misturado para formar uma pomada homogênea. Para usar, pegue um pedaço de gaze dobrado em várias camadas, coloque uma massa quente sobre ele, e desta forma o medicamento é aplicado na articulação e fixado firmemente com um curativo.
3. Pomada para tratamento de articulações com artrose.Pegue partes iguais de folhas de urtiga, bagas de zimbro (verdes) e óleo de ovelha. Os frutos e folhas são bem esmagados num pilão e depois combinados com óleo. A pomada preparada deve ser esfregada nas articulações de manhã e à noite.

Tratamento com carvão ativado

Existe uma maneira simples, mas eficaz de tratar as articulações com gota. Para fazer isso você precisará de carvão ativado. Você precisará fazer uma pasta com este produto. Isso é feito da seguinte forma: comprimidos de vários pacotes de carvão são transformados em pó, ao qual são adicionados um pouco de água e 1 colher de sopa. colher de linhaça triturada. Após mistura completa, a pasta é espalhada na articulação dolorida durante a noite, após o que é enfaixada e embrulhada com calor até de manhã.

Argiloterapia

Aqui está outro excelente método popular de cura se as articulações das pernas e dos braços doerem. Já discutimos as causas e o tratamento de muitas doenças e descobrimos que diferentes doenças devem ser tratadas de forma diferente. Mas existe uma receita quase universal - compressas, banhos, bandagens de argila, que podem ser usadas para artrose, artrite e dores reumáticas. A argila acalma perfeitamente a dor, alivia a inflamação e o inchaço, suga as toxinas do corpo, etc.

Educação física e esportes: benefícios ou malefícios para as articulações

Aqueles que gostam muito de atividades esportivas costumam sentir dores nas articulações. O que você deve fazer se seus joelhos e tornozelos doerem depois de corridas longas e cansativas que parecem ser feitas em nome da saúde? Primeiro, reconsidere seu estilo de vida. Quaisquer excessos são prejudiciais – esta afirmação também pode ser aplicada ao esporte.

Para se livrar da sensação de desconforto constante nas articulações das pernas, às vezes basta uma pessoa simplesmente reduzir a atividade física. Correr ou caminhar (para idosos), exercícios matinais, ioga e natação são bons para melhorar a saúde. É improvável que todos os itens acima causem dor nas articulações. Pelo contrário, tal educação física irá enchê-los de força e resistência.

Palavra final

Esperamos que as informações apresentadas no artigo ajudem quem tem dores nas articulações dos braços e pernas. Doenças e métodos de tratamento, receitas populares e uma lista de medicamentos - todos esses materiais foram cuidadosamente estudados por nós com antecedência e só então expostos ao público. Use essas informações para sua saúde, e que suas articulações estejam sempre normais!